โครงการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ Work Smarter: สุขภาพดี พิชิตออฟฟิศซินโดรม

           ในปัจจุบัน บุคลากรที่ทำงานในสำนักงานต้องเผชิญกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดจากพฤติกรรมการทำงานในลักษณะเดิมซ​้ำ ๆ เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ขาดการเคลื่อนไหวร่างกาย หรือมีท่าทางที่ไม่เหมาะสม อันเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดภาวะออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ซึ่งประกอบด้วยอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อต่อที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง

           สุขภาพของบุคลากรเป็นทรัพยากรสำคัญในการพัฒนาคุณภาพและประสิทธิภาพของการทำงาน การส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคลากรจะช่วยลดอัตราการลาป่วยและเพิ่มพูนพลังงานและสมาธิในการทำงาน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความสำเร็จขององค์กร

           การให้ความรู้และส่งเสริมการป้องกันออฟฟิศซินโดรมแก่บุคลากรของสำนักงานจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพ เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และสร้างความสุขในการทำงาน สำนักงานบัณฑิตศึกษาจึงได้จัดโครงการนี้ขึ้น เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้และให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการป้องกันและจัดการกับภาวะออฟฟิศซินโดรมได้อย่างเหมาะสม

           โครงการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ได้จัดขึ้นเมื่อวันจันทร์ที่ 3 มีนาคม พ.ศ. 2568 เวลา 10.00-12.00 น. ห้อง 307/1 อาคารเรียนรวม 1 (C1-307/1) โดยได้รับเกียรติจาก อาจารย์ภานุพงศ์ ภัทรเชาว์ รองคณบดีสำนักวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพ และผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ธีรศักดิ์ บุญวัง อาจารย์ประจำสำนักวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพ เป็นวิทยากรในการบรรยายให้ความรู้ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และร่วมแชร์ประสบการณ์

           ในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ได้มีการอบรมเพื่อสร้างความรู้เกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมและวิธีการป้องกัน และส่งเสริมให้บุคลากรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานและมีสุขภาพที่ดีขึ้น รวมทั้งการสร้างบรรยากาศการทำงานที่เป็นมิตรและเอื้อต่อสุขภาวะของบุคลากร

Scroll to Top